As plantas aromáticas e medicinais
Em portugal, existe uma variedade enorme de plantas que são usadas todos os dias
nas nossas cozinhas como ervas aromáticas, ou ainda, como aromas de perfumes. Outras, são a
base de muitos dos medicamentos que tomamos para variadas doenças.
Comecemos por referir aquelas plantas mais conhecidas, que costumamos utilizar nas nossas infusões:
Nome Comum: Limonete ou Lúcia Lima (ou ainda bela-luísa,cidrila,doce-lima,pessegueiro-inglês)
Espécie: Aloysia triphylla = Lippia citriodora
Propriedades medicinais: Ajuda a digestão, e tem propriedades calmantes e sedativas.É usada também em aromaterapia (apresenta um aroma a limão), para combater problemas digestivos, nervosos e acne.
Nome Comum: Erva cidreira (ou Melissa, Citronela, Chá de frança, Limonete)
Espécie: Melissa officinalis
Propriedades medicinais: Ajuda a combater a depressão,esgotamentos nervosos, indigestão e náuseas.O óleo essencial é um bom repelente de insectos, também utilizado em massagens , banhos e como cicatrizante.
Curiosidades:Há quem diga que beber a infusão e colocar uma gota de óleo de alfazema na almofada ajuda a curar as insónias!
Nome Comum: Erva-príncipe (ou Erva-limão, capim-limão)
Espécie: cymbopogon citratus
Propriedades medicinais: Ajuda a combater problemas digestivos e enfermidades febris secundárias, assim como a tosse e asma.Externamente pode ser utilizado para ajudar a eliminar piolhos e problemas de pele (pé de atleta e sarna).
Nome Comum: Hipericão-do-Gerês (ou Adrosemo, Mijadeira, Erva-de-pedra, Erva-do-Gerês)
Espécie: Hypericum androsaemum
Propriedades medicinais: É um optimo diurético, adstringente, anti-séptico,cicatrizante, sedativo, vermífugo, vulneràrio.
Curiosidades: O nome "Mijadeira" provém das suas capacidades diuréticas, há quem diga que é melhor do que a cerveja!
Para consultar mais algum assunto relacionado com a flora terrestre, sugiro os seguinte sites:
Plant Safari
Top Tropicals
Tropilab
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